Ayurvedahoidot

Ajanvaraus: Tiia Mellin, puh. 045 6525 404

Intialainen perinnelääketiede, ayurveda, pohjautuu tuhansia vuosia vanhaan tietouteen. Ayurveda merkitsee tietoa (Veda) elämästä (Ayus). Ayurvedassa ihmistä hoidetaan kokonaisuutena. Hoitojen tavoitteena on kehon ja mielen harmoninen tasapaino ja pitkä, terve elämä. Tasapainoinen keho ei sairastu. Ayurvedaan kuuluu kaikki elämän osa-alueet, kuten ravinto, liikunta, meditaatio, jooga, hieronta ja muut hoidot.

Ayurvedinen hieronta tyyppimäärittelyllä (vain naisille)

Hinta: 80 €/90 min. Sisältää tyyppimääritelmän ja kirjallisen materiaalin, sekä hoidon oman tyypin öljyllä

Jos aloitat Ayurvedahoidot tällä tyyppimäärittelyllä, saadaan hoitoihin valittua omalle tyypille parhaiten sopiva hoitoöljy.

Hoidon alussa tehdään ns. tyyppimääritelmä, katsotaan doshien tasapaino. Ayurvedan mukaan meissä vaikuttaa kolme energiaa, Vata, Pitta ja Kapha. Kaikilla on nämä kolme tekijää, mutta niiden keskinäiset suhteet vaihtelevat. Oma doshatyyppi vaikuttaa mm.hoitoöljyn valintaan.

Hoidon alussa käydään läpi eri doshatyypit ja niiden merkitys.Lisäksi annetaan ravinto-ohjeita, jotka tukevat omaa tyyppiä ja edesauttavat kehon hyvinvointia.

Koko kehon perinnehieronta (vain naisille)

Hinta: 60 €/50 min.

Ayurvedinen hieronta on perinteinen intialainen koko kehon öljyhieronta. Se rentouttaa ja uudistaa kehoa ja mieltä. Hieronnan liikkeet parantavat verenkiertoa ja venyttävät lihaksia ja niveliä. Hoito poistaa kehosta kuona-aineita ja vaikuttaa lymfakiertoon, hengitykseen ja hermostoon. Se lisää henkistä ja fyysistä hyvinvointia.

Hieronnalla vaikutetaan energiaratoihin, nadeihin. Ayurvedan mukaan sairaus on tukos energiaradassa. Hoidon avulla saadaan elämän energia Prana virtaamaan vapaasti. Prana liikkuu nadien kautta. Hieronnnan lisäksi kehosta voidaan käsitellään ns. energiapisteitä, marmapisteitä, joissa sijaitsee elämän voimat. Marmapisteet ovat nadien päätepisteitä. Marmojen avulla lisätään energiaa.

Hieronnassa käytetään lämmitettyjä Frantsilan ayurvedisia kylmäpuristettuja luomuyrttiöljyjä. Öljyt auttavat poistamaaan kehosta kuona-aineita ja myrkkyjä ja vahvistavat ja uudistavat kehoa. Jos tiedät oman tyyppisi, voidaan hoidossa käyttää tyyppisi mukaista öljyä. Muuten käytetään ns. ayurvedista yleisöljyä, joka sopii kaikille doshille.

Perinteinen intialainen pää-/kasvohieronta öljyllä

Hinta: 45 €/45 min.

Perinteisen intialaisen hoitomuodon, Ayurvedan mukaan suositellaan päivittäistä pään hieromista. Lihasjännitykset voivat häiritä pään alueen verenkiertoa ja siten aivojen hapensaantia ja energiavirtausta. Oireina voi olla päänsärkyä, huonovointisuutta, uupumusta, hermostuneisuutta ja ajatusten sekavuutta.

Pään hieronta rentouttaa suuremman osan kehosta ja avaa lukkiutumia. Se stimuloi hermojärjestelmää ja vaikuttaa aistitoimintoihin. Mieli rauhoittuu ja ajatukset selkiytyvät.

Kasvot ovat kehon näkyvin ja kaunein osa. Kasvoista heijastuu tunteemme ja tuntemuksemme, ajatuksemme. Ayurvedinen kasvohieronta puhdistaa ihoa kuona-aineista ja uudistaa. Se palauttaa kasvoille sen luonnollisen hehkun ja loiston. Hoidossa käytettävä aromaattinen shirodara-öljy auttaa ihoa tervehtymään ja rentouttaa koko pään ja kasvojen aluetta.

Tervetuloa tähän ihanaan hoitoon.

Intialainen jalkahieronta (Padabhyanga)

Uutta Suomessa!

Hinta 60€/60min

Ayurvedinen jalkarefleksologia perustuu perinteiseen intialaiseen jalkahierontatyöskentelyyn. Ayurvedisessä perinteessä onkin jalkahieronnalla hyvin erityinen asema.

Hoito muodostuu erilaisista jalkaterän hankaus, sively ja painelutekniikoista, joilla stimuloidaan lymfa- ja verenkiertoa ja saadaan energia liikkeelle. Hoidossa käsitellään myös jalkaterän marmapisteitä. Marmapisteet ovat Pranan, elämänenergian energiakeskuksia.

Ayurvedassa käytetään toisinaan hoidoissa avuksi metalleja. Padabhyangassa jalkaterää käsitellään Kasamaljalla, joka mm. rauhoittaa ja helpottaa myrkkyjen poistumista kehosta.

Hoidossa käytetään seesamiöljyä, joka tasapainoittaa kaikkia doshia.

Hoidon alussa on jalkakylpy, jossa on eukalyptusöljyä puhdistamaan ja raikastamaan jalat.

Hoidon vaikutuksia:

• lievittää lihasjännityksiä
• tehostaa lymfa- ja verenkiertoa
• tehostaa hermoston toimintaa
• lievittää kipua
• puhdistaa
• rentouttaa
• helpottaa stressiä
• auttaa unettomuuteen

Hoidon vasta-aiheet:

• jalkaterän vakavat mustelmat
• vakava nyrjähdys
• luun murtumat
• palohaavat, avohaavat
• ihon tulehdukset
• sienitulehdus
• laskimotukkotulehdukset